Beweeg- en trainingsgroepen

Afspraak maken

Om fit te blijven en/of te herstellen van een blessure of operatie, bieden wij programma’s aan voor beweeg- en trainingsgroepen aan. Maak ook bij longklachten, hart- en vaatklachten of stressklachten bieden we speciale programma’s. Ook bieden wij FysioFitness en een speciale beweegcursus voor tijdens en na de zwangerschap. In sommige programma’s wordt u individueel begeleid, maar in veel gevallen ook in kleine groepjes.

U gaat bij veel beweegprogramma’s aan de slag in kleine groepjes onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut.

Looptraining bij Claudicatio Intermittens/Etalagebenen

Claudicatio Intermittens is bij veel mensen beter bekend als ‘etalage benen’.
Het gaat dan om krampende pijn in de kuiten, benen of billen tijdens het lopen. Kenmerkend voor Claudicatio Intermittens is dat deze krampende pijn langzaam wegzakt wanneer u even stil staat.» Meer informatie over looptraining bij claudicatio intermittens/etalagebenen

 

Fysiotherapie bij longklachten

Heeft u longklachten, astma (COPD)? Dan kan onze speciale fysiotherapie u helpen op verantwoorde wijze aan uw conditie te werken en actief te blijven. Onder persoonlijke begeleiding met een eigen beweegplan » Meer informatie over fysiotherapie bij longklachten COPD

 

Runningtherapie

Runningtherapie is een methode om u geestelijk en lichamelijk FIT te voelen. Of u nu sportief of niet sportief bent Runningtherapie van GCM Fysiotherapie is voor iedereen een mogelijkheid om verantwoord in beweging te komen en u fitter te gaan voelen. Doe ook mee» Meer informatie over Runningtherapie-ontspannen hardlopen onder deskundige begeleiding

 

ZwangerFit – Fit tijdens en na de zwangerschap

Een combinatie van fitness en pilates oefeningen, onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut en ZwangerFit® docent. Kom lekker sporten zowel tijdens je zwangerschap als na je bevalling.» Meer informatie over fit tijdens en na de zwangerschap

 

Zwangerschapscursus GCM fysiotherapie

Ben je zwanger en wil je praktische informatie en oefeningen hebben voor je bevalling en de kraamtijd?
De GCM zwangerschapscursus bestaat uit 3 lessen van 1.5 uur, waarvan de laatste samen met je partner. Het is een informatieve én praktische cursus die je helpt om je voor te bereiden op de komende tijd.» Meer informatie over de zwangerschapscursus GCM fysiotherapie

 

FysioFitness

FysioFitness is fitness / sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het is bedoeld voor iedereen die meer wil bewegen. U kunt bij ons terecht om uw algehele conditie te verbeteren, gewicht te verliezen maar ook om te werken aan uw lichamelijke klachten. Dat kan bij GCM Fysiotherapie in Maarssen.» Meer informatie over FysioFitness en sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut

 

Revalidatie onder begeleiding van een fysiotherapeut

Revalidatie bij een blessure of operatie, zoals een nieuwe heup of knie, kan bij GCM Fysiotherapie onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut. U kunt bij ons onder persoonlijke begeleiding revalideren en (groeps)revalidatietraining volgen. » Meer informatie over revalidatie onder begeleiding van een fysiotherapeut

Afspraak maken